François Dumouchel

Professeur de yoga

François est connu pour son approche respectueuse, où chacun progresse à son rythme, en vivant le yoga de l’intérieur. Pas question ici de performance et de comparaison…

Suivi en yoga individuel et cours de petits groupes

Lors d’un séjour de 4 mois sur les routes de l’Inde avec mon sac à dos, j’ai observé des familles et des personnes avec peu de richesse s’amuser, sourire, dégager une joie véritable d’être en vie.

Cela m’amena à réfléchir. Qu’ont-ils de différent? Que font-ils de différent?

Je pratique le yoga depuis plusieurs années et c’est en utilisant cette voie que j’ai trouvé la source de paix à l’intérieur de soi.

J’ai donc suivi une formation de professeur de yoga, étendue sur 4 années, où j’ai appris à transmettre cet enseignement ancien et tellement actuel: «le yoga doit s’adapter aux gens et non les gens s’adapter au Yoga» disait le célèbre professeur Krishnamacharya.

Cette vision du yoga m’a séduite et a inspiré mon approche du yoga. Un yoga de l’intériorité. Une approche qui permet à chacun de progresser à son rythme. Dans l’observation de soi, sans performance, sans perfection, sans comparaison sauf peut-être avec soi-même…… D’où nous sommes parti et où nous sommes rendu maintenant.

François est accrédité par le Centre de Transmission du Yoga.

Séance de yoga individuel de 75 minutes: 60$

Téléphone : (450) 361-2072