Suggestions mieux-être
Marie-France vous recommande la nouvelle version du livre L’envers de l’assiette, de Laure Waridel, qui porte sur les conséquences environnementales de nos choix alimentaires. Pour plus d’informations, vous pouvez écouter l’extrait de l’émission Christiane Charrette ici même.
Et une petite pensée pour vous : Le travail, ce n'est pas simplement ce que nous faisons à longueur de journée, mais bien ce que nous sommes à travers ce travail.
Michèle vous suggère fortement la lecture du livre Les Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, qui propose une voie très simple vers la libération du mental ainsi que vers le mieux-être global. Pour un aperçu, vous pouvez aller visiter son blogue où elle en parle un peu.
La lecture du livre Le concept du continuum : à la recherche du bonheur perdu de Jean Liedloff, l’a aussi beaucoup marqué et elle croit qu’autant les parents que monsieur-madame tout le monde devraient le lire! On y rencontre une tribu qui semble ne pas connaître la tristesse et l’auteure se demande pourquoi. Elle nous rapporte donc son expérience au cœur de cette tribu en faisant des parallèles avec le mode de vie occidental, abordant principalement la petite enfance.
Dany a beaucoup apprécié la lecture du livre Replay de Ken Grimwood, qui nous pose la question : si j’avais la chance de refaire ma vie, est-ce que je referais la même chose?
Pour les parents de bébés, Dany est convaincu que ce vidéo du massage Shantala sera des plus intéressant.